Pers Boo

Diam Itu Emas
Ngobrol sambil jalan cepat dapat
meningkatkan risiko cedera punggung
dengan mengganggu pernapasan,
begitu menurut para periset Australia.
Lebih baik jalan dalam hening sambil
sambil fokus pada pernapasan dalam yang
membantu otot-otot mendukung
tulang belakang......